odzywki a

Różnie bywa. Dlatego zgłaszam się po pomoc. Mało odżywek działa na mnie jakoś pozytywnie. Teraz dopiero pracuje bo tak to nauka, wiec może wpadnie pieniądz na stabilne odżywianie i suplementacje w witaminy aminokwasy a nie tylko azot, który w moim wypadku tak jak mówiłem, daje marne wyniki. Stosowałem także różne "grubsze" odżywki z których efektu [...]

Malcerz - ja tutaj widzę konkretne wypowiedzi na temat i solidną dawkę argumentów. Przecież saajonarah napisał, że insulinooporność na LC jest naturalnym stanem fizjologicznym zwiazanym z kolniecznością zapewnienia odpowiedniej dostępności glukozy dla ukłądu nerwowego. Wyłączenie tkanki mięśniowej z odstepu do glukozy obecnej we krwi jest wiec [...]

Zapomniałem o jeszcze 2 pytaniach, ale to raczej jako ciekawostki. 1- Słyszałem, że nie powinno się pić %% podczas brania kreatyny, a jak to się ma do odzywek białkowych i białko ?? ODZYWKI BIALKOWE=PIERSI KURCZAKA, TWAROG, ITP;] NIE WSKAZANE PICIE, RAZ NA JAKIS ZCAS MZOESZ WYPIC ALE KAZDY TAKI WYPAD NA DOBRE NIE WYJDZIE. 2- Guma do żucia... [...]

ostry tradzik a z testa nie chcesz schodzic..no to powodzenia.Cykli poszlo i 75 na wadze-tez podziwiam Cie chlopaku.Obudz sie,kup odzywki z gornych pulek i lepiej na tym wyjdziesz

WILLHELM- w sumie to chodzilo mi o to ze "suple to suple a jedzienie to jedzienie nawet jesli masz na mysli odzywki to nie jest to to samo co jedzenie - to zawsze chemia" A nie o to ze nie wystepuja w jedzeniu suple. W wiekszosci wystepuja ale w bardzo malych ilosciach np. kreta w wolowinie jest ale jaka ilosc ?? Aha a co do tego [...]

[...] i szukaniu bzdurnych , nieistotnych szczegółów które powinny być drugorzędne . Zamiast cieszyć się ze żyją w czasach gdzie mogą wybierać pod siebie dane suplementy i odzywki na sile próbuje utrudnić sobie życie . Ludzie w dzisiejszych czaaach nikt nie będzie robił wałków , przy tak dużej konkurencji to jak strzelanie sobie w kolano . [...]

nie no spoko jest naprawde gitas to tylko moje odczucie:) lap soga za fotki:) btw spajdi iszesz ze bardzo ciezko bez kosku dojsc do 46 cm... nieprawda... dobra dieta odzywki ciezki trening i przyjdzie a nawet wiecej

A to pracujesz w innym klubie ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ogólnie ja bym poczekał ze wszystkim do końca choroby, aż organizm będzie hulał na pełnych obrotach. a 40 cloma i 2 paki nolwy to sporo na 12 tygodni propa%-) fajnie mieć exe w kieszeni gdyby cycuszki szalały, choć na propku może nie być problemu z tym, ale lepiej mieć, bo i tak pewnie na jednym cyklu się nie skończy\-) a jeść nie woła Masz koks, [...]

OK zmiany wprowadzone na podstawie własnych doświadczeń z prób zjedzenia tego co wymienione wyżej było + Twoje uwagi - odjęłam tran jako że a+e mi się kończy jutro, mam odwiedzić lekarza to mu powiem co i jak... - zważyłam ile orzechów mi schodzi w ciągu doby (słonecznik się skończył ) - zamieniłam owsiankę na mix twarogowy - dodałam otręby z [...]

Witam. Alergie i nietolerancje pokarmowe są coraz częstszym problemem i mogą się objawić w każdym wieku. Może się do tego przyczynić jakiś czynnik wyzwalający - np. choroba, stres, obecność dodatkowych drażniących składników w jedzeniu. W Twoim przypadku - jedzenie ogromnych ilości białka (być może przewyższających znacznie potrzeby) moim [...]

Osobiscie polecam odzywki firmy OLIMP fakt faktem drogie lecz najlepsze efekty. Ostrowia owszem efekt masy tak ale w wiekszosci jest to tluszcz a tu chyba wazna jest sucha masa miesniowa a nie faldy na brzuchu. Osobicie mialem 56 kg po 1 miesiacu na silowni + system protein 80 masa uplasowala sie na 65 niby dziwne ale prawdziwe ale najwidoczniej [...]

[...] zastanawiam sie nad otworzeniem podobnego sklepu z tymze w niemczech bo tu gdzie mieszkam nie ma zadnego a miasto 100tys ludzi!do tego w sklepach sportowych jak sa odzywki to l carnityna i aminokwasy kreta zadko jakies mono a co do bialka to 750gr 32euro MULTIPOWER wiec sami wecie interes na miejscu chyba?? CZARNY co do sklepu [...]

tak, dopracuj dietę, odzywki bierzemy jak z tym jest trudno, ale mysle, że w twoim przypadku jeszcze o wiele za wcześnie na takie stwierdzenie. szczerze mówiąc to idealna dietę czasami wprowadza sie miesiącami praktyk, a czasem i latami... ale żeby ona była przynajmniej dostateczna to i tak trzeba napewno tygodniami calymi sledzić jej efekty i [...]

Przez ostatnie 2 tygodnie zjadłem wiecej ryżu/kaszy/owsianki niż przez wcześniejsze pół roku, albo i rok - mówię, dietę zmieniłem diametralnie, jem dużo więcej, każdy posiłek pełnowartościowy i tak jak pisałem wyżej, staram się trzymać tego, tylko uważam, że więcej w siebie już nie wsadzę (ciągle czuję uczucie sytości), tak jak mi polecono biorę [...]

"technicznie slabo ale sila i warunki fizyczne sa idealne" - co do techniki to musi tylko pamiętać, żeby nie wystartować przed "ready go"; reszta w tym przypadku się nie ma znaczenia; wydaje się że jedynym zagrożeniem dla Cyplenkva jest sam Cyplenkov,a ścisle rzecz biorąc "odżywki i suplementy" podtrzymujące [...]

hmmm ... no co tu gadać ... a dieta była ?;/ odżywki to nie wszystko, dieta najważniejsza... powiem tak łapa się podoba ale klata 105 normalnie? po 4 latach? ja mam 175 wzrostu, masowałem 5 miesięcy i mam klate 112 luźno :] więc poćwicz tą klatę (przyłóż się) albo zacznij jakąś porządną dietę ... i tak jest ok.

UQASH Wysłana - 4 listopad 2009 14:32 po prostu lubi potrenować, a to że nie przywiązuje większej wagi jak (chodzi o dietę, planowane treningi) to już jego sprawa...trzeba mieć silną wolę wg mnie i mocne postanowienia _______________________________ PS: to po co brać odżywki skoro nie chce się rozpisywać planu i diety? ... ja nie chcę [...]

najważniejsze przy budowie ciała jest: Dieta Trening a odżywki jako dodatek A co do treningu to wejdż http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj i stworz jakiś trening, przedstaw go na forum i ktoś Ci może pomoze jedynie poprawi... pozdrooo

[...] posiłkach więc moze dodać coś np z kaszą lub makaronem albo ziemniaki ( obiad w pudełko ) , Dawaj jakies ważywa a posiłek o 20 w ogóle nie ma sensu bo nie ma co pic samej odzywki i zrób tu normalnie koktajl zbilansowany np z dodatkiem owoców , orzechów i do tego odzywka . Jesli nie masz problemów z nietolerancjami to izolat na twoim poziomie [...]